Okulary do światłoterapii

Terapia światłem, podczas której można robić prawie wszystko - jeść, sprzątać, uczyć się, pracować na komputerze.

Po włączeniu okulary do światłoterapii emitują stałe światło, które znajduje się w oprawce okularów.
Jeśli brakuje Ci motywacji, energii, jesteś ospały, źle sypiasz, masz zły nastrój, a może nawet cierpisz na kliniczny lęk lub depresję? Czy stale odczuwasz ochotę na jedzenie lub masz zmniejszoną ochotę na seks? W takim razie koniecznie zacznij stosować terapię światłem – wszystko powinno się poprawić. Okulary do terapii światłem rekompensują niedobory współczesnego, przemysłowego stylu życia: nieregularne rytmy biologiczne, brak światła słonecznego jesienią i zimą, sztuczne oświetlenie. 

Główne efekty terapii światłem: 

lepszy i bardziej zrównoważony nastrój, relaks, wewnętrzny spokój, eliminacja stresu i zmęczenia, wzrost energii, większa koncentracja, lepsza jakość snu i lekarstwo na bezsenność,  wzrost sprawności umysłowej, redukcja depresji, regulacja jet-lagu i inne - na przykład wzrost funkcji poznawczych, takich jak ochrona przed demencją i spowolnienie choroby Alzheimera.  Obecnie obserwuje się również wzrost produkcji witaminy D.

*Uwaga - nie należy mylić terapii światłem z urządzeniami AVS: mają one o wiele szerszy zakres zastosowań, a zasada ich działania jest zupełnie inna! 

Główne zalety okularów:

• Bardzo wygodne: składane, ważą zaledwie 35 g (!), a wiązkę światła można regulować.
• Mają największą jasność (niebiesko-białe światło świecące z góry).
• Ładowanie: najłatwiejsze i bardzo szybkie (1–2 godziny od 0% do 100%), długi czas pracy baterii (deklarowane 140 minut, 180 minut w testach).
• Można je również stosować z okularami korekcyjnymi.
• Etui o ekskluzywnym designie: twarda obudowa. 
• Długa żywotność naet do 10 000 godzin.
• Szczegółowe instrukcje, zwłaszcza dotyczące terapii (jak, kiedy, co stosować).
• Największa liczba przetworzonych badań klinicznych.
• Najwyższa wydajność - patrz poniżej.

Co można osiągnąć:

• Poprawa nastroju: nawet natychmiastowa (jednorazowego użytku) 
• Rozwiązanie problemu jet lagu: 2-3 użycia
• Poprawa snu (nawet przy ciężkiej bezsenności): w ciągu 14 dni
• Doładowanie energetyczne 
• Regulacja biorytmów: codziennie, w dowolnym momencie 

W praktyce klinicznej najczęściej obserwowanymi korzyściami były: wzrost energii, poprawa snu, utrata masy ciała, obniżenie wskaźników depresji i lęku (nastroju), poprawa koncentracji i nastroju.

Wykonanie:

• Aby włączyć urządzenie, wystarczy otworzyć okulary – nie trzeba niczego naciskać ani przełączać.
• Sesja trwa 20 minut, po czym okulary automatycznie się wyłączają.  
• Podczas korzystania z urządzenia oczy są otwarte, a nad urządzeniem świeci przyjemne, niebiesko-białe światło.
• Możena również nosić okulary lub soczewki. 

Parametry :

• Urządzenie waży zaledwie 35 gramów (!). Prawie nie wyczuwalne.
• Natężenie jasności: odpowiadające 10 000 luksów.
• Długość fali: 470 nm (nanometrów).

Ładowanie : poprzez kabel USB (z komputera); jedno ładowanie wystarcza na około 140–180 minut pracy.   

Pakiet zawiera:

• Okulary
• Oryginalna instrukcja
• Kabel ładujący USB (do komputera)
• Terminal USB (do sieci)
• Solidna obudowa (etui)

* Uwaga – nie należy mylić terapii światłem z następującymi metodami:

• Urządzenia AVS: Urządzenia AVS mają znacznie szerszy zakres zastosowań, a ich główną zasadą działania jest wykorzystanie światła (i dźwięku) do przestrojenia fal mózgowych i aktywności mózgu. Zatem percepcja światła sama w sobie nie jest kluczowa dla technologii AVS.
• Terapia światłem „skóry”: Światło, działające w innym spektrum fal (częściowo w zakresie widzialnym, ale głównie w zakresie ultrafioletu, częściowo w zakresie podczerwieni), jest stosowane w leczeniu schorzeń „somatycznych”, szczególnie gojenia się ran i schorzeń skóry. W tym przypadku lampa emituje światło na chorą tkankę. Terapia światłem, o której tutaj czytasz, wykorzystuje głównie widzialne spektrum światła, a światło musi przechodzić przez oczy (siatkówkę).

Zalecane od 13 roku życia.

Ostrzeżenie:

W następujących przypadkach należy zachować ostrożność podczas stosowania terapii światłem lub skonsultować się z lekarzem:

• ciężkie stany depresyjne (depresja maniakalna, psychoza, nerwica, choroba afektywna dwubiegunowa),
• niedawna operacja oka,
• wysoka wrażliwość na światło,
• poważna wada oka, na przykład krwotok do ciała szklistego, jaskra, choroby siatkówki (np. zwyrodnienie plamki żółtej).

Mogą wystąpić następujące skutki uboczne:

• bóle głowy, 
• uczucie zmęczenia oczu, 
• zwiększona nerwowość (nadpobudliwość),
• problemy ze snem (jeżeli używanie okularów będzie w porach wieczornych). 

Działania niepożądane są zazwyczaj łagodne, przemijające i ustępują samoistnie. Aby złagodzić to zjawisko, nie należy używać światła wieczorem, przed pójściem spać, należy zmniejszyć intensywność światła, stosować je w oświetlonym pomieszczeniu (nie w ciemności). W przypadku wystąpienia działań niepożądanych należy przerwać terapię światłem i powtórzyć ją do ustąpienia negatywnych objawów lub po upływie 24–48 godzin.

Notatka:
Ostrzeżenia dotyczące użytkowania i zdrowia mogą się nieznacznie różnić w zależności od urządzenia i metody terapii światłem. Jednakże różnice nie są duże, czasami wynikają one jedynie z odmienności w regulacjach prawnych dotyczących zdrowia danego produktu w różnych krajach, a nie z rzeczywistej praktyki. Ewentualne różnice wynikają zazwyczaj z logiki zagadnienia lub z praktycznego zastosowania produktu, np. w przypadku biolampy świetlnej należy pozostać w jej zasięgu, podczas gdy w przypadku okularów świetlnych można chodzić.